【山东成团•完美青藏】西藏布达拉宫、林芝、巴松措、雅鲁藏布江大峡谷、藏东南环线卧去飞回 10天

 

线路特色 产品特色：

1、贵宾接待：山东成团、贴心服务、拉萨哈达迎客（藏族礼节，必不可少）；

2、贴心安排：拉萨挂四或准五酒店，特别安排一晚天堂洲际国际五星住宿、一晚巴松措景区酒店；睡在云端——西藏五星级天堂洲际大酒店

3、最美景致：【布达拉宫5A级景区】---这是一座堪称世界级艺术的殿堂,让我们站在世界屋脊上置身其中亲自感受布达拉宫的宏伟与壮丽.....

【巴松措】 ---亲临世界级景点，品味四时殊异的景观

【拉姆拉错】--相传灵童转世之前都要到此观湖卜相,今天我也要在这里穿越千年寻找我的

前世今生……

【羊卓雍错】--置身人间仙境，虔诚的绕湖一圈，佛会保佑你一年……

【雅鲁藏布江大峡谷】---这是地球上最后的秘境，

【苯日神山】吐蕃苯教神山；【达古峡谷】“藏中山水，达古居观”

寻访八角街拜谒【大昭寺5A级景区】，观释迦摩尼佛十二岁等身佛像……

雪域圣湖【纳木错】

4、品质保证：0自费0购物、高端纯玩

5、特色美食：赠送特色餐--墨脱石锅鸡；正餐为30元/人餐标；

赠送特色藏餐--跳锅庄、烤羊、藏香鸡、藏香猪、青稞酒......

赠送家乡菜--山东道地饺子，让在异乡的您，能吃到家乡道地的味道

赠送下午茶--布达拉宫享用特色下午茶，置身于世界最高宝殿中，享受静谧时光

6、超值赠送：a：藏式小礼品b:布达拉宫集体照一张c:每人每天一瓶矿泉水d：随车备用高纯度医用氧气，有备无患。（每人免费一瓶氧气）e：随车配备爱心包（创可贴、碘酒、纱布、晕车药、肠胃药、红景天等），安全有保障f.每人一盒红景天（抗高反）

7、独家安排：a.布达拉宫讲解无线耳麦器

大交通   去程：青岛 － 西宁（火车卧铺）　 回程：拉萨－ 青岛（飞机）

 

行程内容：

第1天：行程区间：青岛-西宁 交通：火车 住宿：火车上

乘Z272/273次，乘火车赴西宁。以下各站点均可上车。（青岛13：43、潍坊15：22淄博16:09济南17:35泰山18:46 兖州19:46））

 

第2天：行程区间：西宁-拉萨 交通：火车 住宿：火车

下午17：31抵达西宁，接站后送至火车站，乘火车西宁赴拉萨！（1960公里 车程约24小时），踏上世界海拔最高的铁路——青藏铁路之旅。

 

第3天：行程区间：拉萨接站 交通：巴士、火车 住宿：拉萨

沿途饱览昆仑山雪景，经过可可西里时游客拿出相机看能不能拍到藏羚羊。列车会经过沱沱河，这里是长江、黄河和澜沧江三江发源地，全世界独有的景观。“长江源头第一桥”——沱沱河大桥，驶过因西游记闻名的通天河，唐古拉车站，青藏铁路和青藏公路同行，世界海拔最高的铁路车站——唐古拉车站就修建在海拔5072米的山口上。下午经过美丽的藏北草原和羊八井地热温泉，下午抵达圣地车站——【拉萨站】。*温馨提示：为了适应当地气候及环境，最好适应性休息，如果没有不适，晚可上街体验拉萨夜景，但要注意不要剧烈运动和洗澡)。

 

第4天：行程区间：拉萨-林芝 交通：巴士 早餐 午餐 晚餐 住宿：住巴松措

拉萨出发沿318国道一路东行，前往素有美誉“西藏江南”的林芝。沿拉萨河谷前行，翻越雄伟的米拉山口（海拔5013米）。继而沿尼洋河谷前行，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。欣赏原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。赠送“撒隆达”也被称之为“经幡”或“祈愿幡”，是藏族象雄文化的古老传统，传达了人们对自然界和生生不息的生命的礼赞和祈祷。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”（游览30分钟），中午用餐贡布江达县。之后沿尼洋河前行，前往【巴松措】，巴松措又名错高湖, “错高”在藏语中意为绿色的水,位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,湖面海拔3700多米。是红教(藏传佛教宁玛派)的一处著名神湖和圣地。晚住宿巴松错景区酒店。

*温馨提示：。此日车程比较长，沿途有美丽风景作伴，全程路况非常好，海拔也有所降低，不必担心高原反应。

 

第5天：行程区间：林芝一地 交通：巴士 早餐 午餐 晚餐 住宿：林芝

早餐后，前往林芝，途中前往【民俗第一村】走进藏家，品酥油茶。了解当地藏民生活起居，民风民俗。之后前往【苯日神山景区】（陆路，游览30分钟）以苯日神山为轴心，以尼洋河与雅鲁藏布藏布江相汇共流一带为半环状水陆交错型游线，以展现尼洋河文明之生态农业景象及悠久的历史宗教图景等为精髓，以打造自然与人文并举的藏东南人文走廊为愿景的复合型大景区。赴【雅鲁藏布大峡谷】（陆路，游览2小时）是世界上最长、最深的峡谷。这里拥有我国山地生态系统最完整的垂直植被组合，该旅游区内拥有壮观的跌水、雄伟的雪山、丰富的宗教传说等人文景观，其旅游资源丰富，拥有南迦巴瓦、加拉百垒等著名山峰，有被评为“中国十大徒步线路”之首的徒步墨脱线路，有具有悠久传统的转加拉宗教之旅

 

第6天：行程区间：林芝—沿江风光—拉姆拉措—泽当 交通：巴士 早餐 午餐 晚餐 住宿：泽当

早餐后沿江而上前往西藏最神秘的地方—【神湖拉姆拉措】（挑战极限：5353m），神湖犹如一面头盖骨形的镜子，镶嵌在群峰之中。西藏历代 达赖喇嘛 的转世灵童都是在神湖的启示下寻找的，而且历代达赖喇嘛 都要到神湖朝拜一次。传说，神湖能呈现每一个去朝拜神湖者未来的各种景象，朝圣者能在此湖看到前世、今生、未来。

一路前行抵达【达古峡谷风景区】，是雅鲁藏布江第二大峡谷，曾有人用“山脚盛夏山岭声，山麓艳秋山顶冰，赤橙黄绿看不够，春夏秋冬最难分”的诗句来形容达古峡谷的奇特。沿途分布【野生猴区】，为国家二级野生保护动物，请勿恶意戏猴。

温馨提示：攀登拉姆拉措请根据自身体力适应度来决定是否攀登，请最好携带一些巧克力或者糖果来补充能量，轻装上路，保持生呼吸增加肺活量。如有不适请不要勉强，速折回等候。

 

第7天：行程区间：泽当—羊卓雍措湖—拉萨 交通：巴士 早餐 午餐 晚餐 住宿：住拉萨

早餐后沿江而上离开藏文化之源，藏民族之宗，发源地山南，乘车沿雅鲁藏布江西行，欣赏雅鲁藏布江沿途风光。到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，来到【羊卓雍措】（约30分钟），是西藏三大圣湖之一，是西藏最大的淡水湖。之后前往【AA级 藏草宜生】工业园区，了解藏医学文化，及虫草胶囊制作过程。回到拉萨后参加【烤全羊欢送宴】---晚宴包含 烤全羊 烤藏香鸡 牦牛肉 藏式酸奶 酥油茶 青稞酒 等所有藏区特色美食无限量供应。晚餐完毕后，由当地村落的藏族小伙姑娘带领大家跳锅庄。

 

第8天：行程区间：拉萨市内 （100公里 车程约1.5小时） 交通：巴士 早餐 午餐 晚餐 住宿：拉萨

早餐后，参观【布达拉宫】（约1小时）。布达拉宫是旧西藏政教合一的统治权力中心，分为红宫和白宫。红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。午餐后，参观【大昭寺】（约30分钟）。先有大昭寺后有拉萨城，游览大昭寺可以了解拉萨城的由来。大昭寺距今已有1350年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。寺内供奉有世界上唯一一座释迦牟尼亲自开光的12岁等身像。然后逛拉萨最古老的街道——【八廓街】，汇聚着来自各地的众多朝拜者。赠游西藏唯一的财神庙--【扎基寺】，此庙香火十分鼎盛、有缘人有求必应

*温馨提示：八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗！晚可自费欣赏藏族歌舞表演。

 

第9天：行程区间：拉萨-纳木错 交通：巴士 早餐 午餐 晚餐 住宿：拉萨

早餐后前往那曲地区的西藏第一大圣湖【纳木措】（游览时间约1个小时，海拔4700M)，湖畔遥望，水天一色，顿足湖旁，沉静在大自然造化的圣湖前，身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震慑并涤荡着你的灵魂。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途可观赏海拔7117米的念青唐古拉山脉主峰，返回拉萨。

 

第10天：行程区间：拉萨-青岛 交通：飞机 早餐 住宿：温馨的家

早餐后，如有时间自由活动，不含车、导，中午12点前办理退房手续，乘机拉萨/中转地，告别西藏圣地！中转地乘机飞青岛，结束西藏愉快之旅，返回温暖的家！

跟团游：

报价：卧飞10天成人6980元/人； 发团日期：9月4/11/18/25日；10月2/9日发团
报价：火车12天成人6180元/人； 发团日期：9月4/11/18/25日；10月2/9日发团

报名咨询电话：0532-82865296、17663971558(微信同号)

接待标准：
交通 往返大交通：青岛-西宁-拉萨往返火车票为硬卧，返程拉萨-中转地-青岛往返飞机
备注：火车票：因火车票为系统随机出票，只保证每人一铺位，不指定铺位、不保证连铺，同团旅客可能出现车厢、车次不同。
机 票：由于航空机位紧张存在不稳定因素，同一团出发的游客可能采用不同时间段的航班往返，全程机票为经济舱，航班时间、航班号、中转地均以出票为准。团队机票不退不改不签。
车辆：全程正规旅游车接送
住宿 酒店：拉萨挂四或准五酒店，其他地区准四，住一晚巴松措景区、一晚天堂洲际酒店（如出现单人，需补房差）
参考酒店：拉萨：兰泽假日 天峰国际 乔穆朗宗 天宜藏润 吉祥宝马 或同级
林芝：大峡谷酒店 小天鹅酒店 赛康工布大酒店 三峡情大酒店 格拉丹东酒店或同级
泽当：蓝天商务酒店 裕龙假日酒店 或同级
用餐 用餐：早餐酒店用，正餐旅游定点餐厅用（餐标30元/人）。赠送三个特色餐。
导服 导游：全程优秀中文导游服务
门票 门票：含所列景点大门票首道门票。（不含布达拉宫珍宝展门票30元，及其他自费项目）；
其它 赠送：a：哈达迎客（藏族礼节，必不可少）b：每人每天一瓶矿泉水 c：布达拉宫集体照一张
购物安排：购物：全程0购物店 0自费

报名咨询电话：0532-82865296、17663971558(同微信）
在线咨询微信或QQ：1902439587、1069612248、375933788
地址：青岛中央商务区临海汇商大厦19楼1903室(山东路家乐福对面）
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